私ごとですが、最近太りました・・・ どうも誕生日あたりからのスイーツ食べまくり生活が辞められなくて、運動量も少ないのにご飯もお菓子も沢山食べる生活をしていたら、徐々に体重が増加する始末。。。 最近お手軽登山ばかりだったので、季節も春に向かっ…
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